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黑芝麻粉每天吃多少
补充说明：黑芝麻粉每天吃多少
2021-11-01 16:50
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑芝麻粉每天建议吃10克左右。一天一勺黑芝麻就足够了，春夏两季气温较高，人体皮脂腺分泌旺盛。黑芝麻的用量约为10克，秋冬天气寒冷，皮脂腺分泌较少。黑芝麻的用量可以适当增加，但不宜超过20克。过量食用黑芝麻容易加剧脱发，这是因为黑芝麻中含有许多油脂成分。过量摄入油脂容易增加皮脂腺分泌，堵塞毛孔，影响头发的正常生长。
2022-06-23 08:11
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
