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鼠标手了怎么办
补充说明：鼠标手了怎么办
a******W 2021-11-01 16:53
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以考虑物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的神经损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。物理疗法通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻手部不适感。对于鼠标手而言，这些措施有助于减少因长时间使用鼠标引起的局部软组织劳损。
2.矫形器具
矫形器具如腕关节支具可在医生指导下佩戴，通常需要持续使用数周至数月不等。矫形器具能够提供稳定支撑并限制过度活动，从而缓解由鼠标使用造成的肌腱炎等问题。长期佩戴可帮助纠正不良姿势习惯，预防鼠标手的发生。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过口服方式摄入，具体用法需遵循药品说明书。这类药物具有解热镇痛作用，能有效抑制炎症反应，缓解鼠标手所伴随的疼痛及肿胀。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在门诊条件下进行，由专业医师操作，在受影响区域注入药物。此措施适合于严重鼠标手病例，旨在迅速控制局部发炎和水肿。但须注意不宜频繁使用以防副作用发生。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，通常在医院手术室完成。该措施用于暂时性地阻断神经传导，治疗鼠标手时主要用于缓解手部麻木等症状。执行前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他相关禁忌证。
除上述措施外，建议患者定期休息，避免长时间重复性动作，以免加重手部负担。同时还要调整工作姿势，适当抬高上肢，促进血液回流，有利于病情恢复。
2024-03-04 23:39
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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