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高血压能吃核桃吗
补充说明：高血压能吃核桃吗
a******W 2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用核桃。
高血压患者可以适量食用核桃，因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素，这些成分有助于促进新陈代谢，进而起到一定的辅助降血压作用。但需注意的是，由于核桃中还含有一定量的油脂，因此不宜过量食用，以免导致血脂升高，不利于身体健康。
如果患者对核桃过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者来说，饮食调节是控制血压的重要手段之一，建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维的摄取，并保持均衡饮食。
2024-03-14 11:01
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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