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孕妇能吃亚麻籽油吗
补充说明：孕妇能吃亚麻籽油吗
a******W 2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用亚麻籽油。
亚麻籽油中的α-亚麻酸能够通过代谢转化成EPA和DHA，有助于胎儿大脑和视网膜的正常发育。
如果孕期存在过敏史或对某些食品成分敏感，则应避免食用亚麻籽油。
对于孕妇来说，食物的安全与健康至关重要。在食用亚麻籽油时需注意其来源及储存条件，确保不受污染，并遵循推荐摄入量以减少可能的风险。
2024-03-07 15:45
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