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怀孕能吃雪莲果吗
补充说明：怀孕能吃雪莲果吗
a******W 2021-11-01 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用雪莲果。
怀孕时，由于体内激素水平的变化，可能导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘等问题。而雪莲果中含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道内的水分含量，软化大便，进而起到预防和缓解便秘的作用。
如果孕妇存在腹泻、腹痛等症状，则不建议食用雪莲果，以免加重症状。
需要注意的是，对于雪莲果过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，在孕期饮食中，还应注意营养均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，以利于胎儿健康发育。
2024-02-14 07:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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