发病时间：不清楚
芝麻的功效与作用吃法
补充说明：芝麻的功效与作用吃法
a******W 2021-11-01 16:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻具有补肝肾、益精血、润肠通便、乌须发、养发等功效，可以煎汤内服，也可以入丸、散服用，还可以煎水外洗或捣敷使用。芝麻具有一定的药用价值，建议患者在医生指导下使用。
1、补肝肾
芝麻具有补肝肾的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。芝麻还具有补益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血亏虚所致的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症状。芝麻还具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等症状。芝麻具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、益精血
芝麻具有益精血的功效，在临床上可以用于缓解精血亏虚所致的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症状。芝麻具有益精血的功效，如果患者存在精血亏虚的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进精血，改善精血亏虚的情况。
3、润肠通便
芝麻具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。芝麻具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、乌须发
芝麻具有乌须发的功效，若患者存在须发早白的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进头发变黑，改善须发早白的情况。
5、煎汤内服
芝麻具有养血的功效，在临床上可以用于缓解血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白等症状。芝麻具有补肝肾的功效，如果患者存在肝肾阴虚的情况，可以适量食用芝麻，有利于改善肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状。芝麻具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可以适量食用芝麻，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
但患者需要注意避免过量食用芝麻，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，芝麻含油脂比较多，因此患者需适量食用，以免引起肥胖的情况。
2021-11-02 00:25
举报相关问题
向医生提问
腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
