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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛,从而引起打鼾。通过改变生活习惯来减轻上述因素的影响,有助于缓解鼾症。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要医生指导,在夜间睡眠时放置于患者鼻孔处,旨在扩大鼻腔通道。此措施有助于改善通气功能,减少因阻塞性原因导致的呼吸暂停现象。可有效缓解由慢性阻塞性肺病引起的鼾声异常。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴需定制并按医嘱定期调整位置,通过调整下颌位置来改善气流动力学。该方法适合于解决由于牙齿咬合不正导致的睡眠呼吸障碍。能够稳定下颌位置,提高上气道开放度,从而减少打鼾发生频率。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常在晚上睡眠时佩戴面罩式设备,通过提供稳定的空气压力支持呼吸。对于存在上气道塌陷综合征的患者效果显著。通过保持气道畅通来防止打鼾及呼吸暂停。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性治疗方法,利用特定波长的激光对软组织进行塑形,通常分几次治疗完成。适用于治疗因舌根肥大或扁桃体肿大引起的鼾症。该技术能够缩小软组织体积,增加气道空间,从而改善呼吸质量。
需要注意的是,如果出现严重的打鼾伴有呼吸暂停等症状,应尽快就医以便获得专业的诊断和治疗建议。

2024-02-17 13:45

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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