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女性喝大麦茶的好处
补充说明：女性喝大麦茶的好处
a******W 2021-11-02 16:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性喝大麦茶的好处一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压等。
1、补充营养
大麦茶是用大麦炒制后再经过沸煮而成的茶，大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，女性适当地喝大麦茶，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，女性适当喝大麦茶，可以起到促进消化的作用，还可以辅助缓解便秘的症状。
3、缓解便秘
大麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，女性适当喝大麦茶，可以起到缓解便秘的作用，还可以辅助改善消化不良的症状。
4、辅助减肥
大麦茶中的膳食纤维能增加胃部饱腹感，进而减少其它食物的摄入，有助于控制摄入的热量，能在一定程度上起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
大麦茶中含有丰富的钾、钙等营养成分，钾、钙等营养成分可以促进体内钠的排出，有助于控制血压，女性适当喝大麦茶，可以辅助降低血压。
但需要注意的是，大麦茶虽然有一定的好处，但并不能治疗疾病，如果女性出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。另外，对大麦过敏的女性不建议喝大麦茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-11-02 18:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
