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胃气胀吃什么有用
补充说明：胃气胀吃什么有用
a******W 2021-11-02 16:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃胀可以食用酸奶、香蕉、燕麦、红薯、芹菜等有助于缓解症状的食物。需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制肠道内有害细菌的增长，减少产生气体。此外还可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，进而减轻腹胀症状。
2.香蕉
香蕉富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解因电解质紊乱引起的腹胀。此外，其还具有一定的润肠通便作用，可预防便秘导致的腹胀。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道运动频率，促进排便，从而减轻腹胀。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有降低血脂、血糖的作用，对于糖尿病患者来说是不错的选择。
4.红薯
红薯中含有一种叫做淀粉酶的物质，可以帮助分解食物中的淀粉，减少胃部不适感。此外，红薯还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘。
5.芹菜
芹菜富含水分和纤维素，能促进肠胃蠕动，加速食物通过消化道，减少气体积聚。同时芹菜中的化合物也有助于降低肠道pH值，提高消化效率。
建议避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等。若上述措施无效或腹胀伴随其他症状，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。
2024-03-18 10:41
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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