首页> 内科> 心血管内科> 三高> 三高> 哪些茶可以降三高

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

降三高可以通过饮用菊花茶、决明子茶、荷叶茶、葛根茶、普洱茶等来辅助调理,但需注意的是,这些食物并没有直接的治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。
1.菊花茶
菊花茶中富含黄酮类物质,具有扩张血管、降低血压的作用。此外,菊花还能够促进血液循环,改善微循环。适量饮用菊花茶可辅助降低血压和血脂水平,有助于预防心血管疾病的发生。
2.决明子茶
决明子茶中的决明子碱具有明显的降压作用,能对抗肾上腺素引起的升压反应;同时也能明显对抗因蛋清引发的足部水肿。决明子茶适用于治疗高血压病之肝阳上亢型头痛眩晕、目赤肿痛等症。
3.荷叶茶
荷叶茶含有荷叶碱、柠檬酸等成分,这些物质具有利尿消脂的功效,可以帮助人体排出多余的水分和废物,从而达到降血压的目的。长期喝荷叶茶还可以起到减肥瘦身的效果。
4.葛根茶
葛根茶由中药材葛根制成,其中含有的黄酮类化合物具有扩张冠状动脉和脑血管的作用,进而降低血压和颅内压。对于存在高血压或偏头痛的人群而言,适当饮用葛根茶有利于缓解症状。
5.普洱茶
普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,这两种物质都具有抗氧化和抗炎作用,有助于降低血压和胆固醇水平。经常饮用普洱茶可以帮助减轻体重并改善血糖控制。
上述提及的所有茶均需适量饮用,避免过量导致中枢神经兴奋而引起失眠。另外,患者平时还要注意饮食调理,尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,少吃油腻及辛辣刺激性食物,如炸鸡腿、麻辣火锅等。

2024-02-17 05:38

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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