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膈肌痉挛.老打嗝怎么办
补充说明：膈肌痉挛.老打嗝怎么办
a******W 2021-11-02 16:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
膈肌痉挛引起打嗝可以尝试腹部按摩、深呼吸练习、屏气法、穴位针灸、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，有助于气体排出，从而减轻膈肌痉挛引起的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势，缓慢而深深地吸气数秒钟，然后慢慢呼出气体，重复几次。深呼吸可以帮助放松膈肌，减少因紧张或不良饮食习惯导致的打嗝。
3.屏气法
让患者尝试长时间屏住呼吸，直到感觉不适为止，再缓缓呼出。这种技巧通过短暂中断氧气供应来打破打嗝反射弧路，可能有助于制止打嗝。
4.穴位针灸
选择特定穴位如膻中、中脘等，在专业中医师指导下使用细针刺激这些部位。针灸作用于神经系统及消化系统相关穴位能缓解膈肌痉挛及相关消化道功能紊乱所致打嗝现象。
5.中药调理
可在医师处方下服用理气和胃类方剂如保和丸、枳实导滞丸等；需个体化调配剂量与疗程长度。传统中医学认为膈肌痉挛多由脾胃虚弱或食积不化引起,上述方剂可调养脾胃、消食化滞进而改善相关症状。
注意避免食用易产生胀气的食物，如豆类、洋葱等，以减少膈肌痉挛的发生频率。此外，睡前应避免摄入过多液体和食物，以免加重症状。
2024-03-11 20:45
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
