发病时间：不清楚
所有维生素缺乏的症状
补充说明：所有维生素缺乏的症状
a******W 2021-11-02 16:22
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
维生素缺乏可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、脱发、贫血等不适症状。如果这些症状持续存在，建议咨询医生进行维生素水平检测和适当补充。
1.乏力
当机体缺乏某种或者多种维生素时，会导致新陈代谢紊乱，进而影响能量产生和利用，导致身体感到疲乏无力。这些症状可能出现在全身各处，但通常不会伴有其他明显的体征。
2.倦怠
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类微量有机物质，如果长期饮食不均衡或摄入不足可能导致其缺乏，使细胞无法获得足够的营养支持而出现疲劳感。这种症状主要表现在日常活动后感到身体疲惫不堪，休息后难以恢复。
3.皮肤干燥
维生素D具有促进钙质吸收的作用，若体内缺乏维生素D，则会影响皮肤角质化过程，使其变得脆弱易碎，从而引发干燥现象。皮肤干燥多发生在经常暴露于空气中的部位，如手臂、腿部等。
4.脱发
维生素B族参与头发生长周期调控，缺乏可能导致毛囊健康受损，进而引起脱发。脱发通常集中在头顶区域，但也可能是随机发生的。
5.贫血
铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，若长期缺铁性贫血则会导致血液携氧能力下降，引起贫血的发生。贫血患者可能会感到头晕、心悸等症状，在剧烈运动后尤为明显。
针对上述维生素缺乏的症状，建议进行血液生化检测以评估特定维生素水平。治疗措施包括补充相应的维生素制剂，例如口服维生素B复合片或维生素E软胶囊。在日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄取足够的各种维生素，同时避免长时间挑食或偏食。
2024-01-13 20:20
举报相关问题
向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
