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桑椹酵素的功效与作用
补充说明：桑椹酵素的功效与作用
a******W 2021-11-02 16:21
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桑椹酵素具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、缓解疲劳以及辅助降血压等功效与作用。由于桑椹酵素可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.抗氧化
桑椹中富含多种天然抗氧化物质，如花青素、白藜芦醇等。这些化合物能够清除自由基，从而帮助减少细胞损伤。适当摄入桑椹酵素可增强机体免疫力，有助于抵御疾病侵袭。
2.促进消化
桑椹酵素中含有一定量的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动和促进食物分解吸收。对于长期便秘或排便不畅者，适量食用桑椹酵素可以起到润肠通便的作用。
3.改善皮肤健康
桑椹酵素中的维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，而胶原蛋白是构成皮肤结构的重要组成部分。因此，经常饮用桑椹酵素可以帮助维持皮肤弹性，使肌肤更加光滑有光泽。
4.缓解疲劳
桑椹酵素含有一定的糖分，进入体内后会转化为葡萄糖，为身体提供能量。适当的补充桑椹酵素除了可以缓解疲劳之外还可以提高睡眠质量。
5.辅助降血压
桑椹酵素中含有的黄酮类物质具有舒张血管平滑肌的作用，进而降低外周血管阻力，达到降压的目的。对于轻度高血压患者，可以通过调整饮食结构来控制病情的发展，平时要避免吃高盐的食物。
需要注意的是，虽然桑椹酵素有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，由于其发酵过程可能产生酒精，因此孕妇及儿童不宜过量食用。
2024-01-01 16:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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