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能量咖啡的功效
补充说明：能量咖啡的功效
a******W 2021-11-02 16:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
能量咖啡具有提神醒脑、增强注意力、改善疲劳感、提高运动表现、辅助减脂等功效作用。由于个体差异，使用前最好咨询医生或专业人士的意见。
1.提神醒脑
咖啡中含有一定量的咖啡因，其能够兴奋中枢神经系统，使神经细胞活性增加，进而达到提神醒脑的作用。适量摄入咖啡可起到提神效果，如每天早上一杯或午后困倦时饮用。
2.增强注意力
咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑皮层兴奋，从而增强注意力。建议在工作学习中感到疲乏时适量饮用咖啡以保持清醒状态。
3.改善疲劳感
咖啡中的咖啡因可以抑制腺苷受体，减少腺苷对神经元的抑制作用，提高神经系统的兴奋性，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲劳的人群，可以在上午或下午适当喝咖啡来减轻疲劳症状。
4.提高运动表现
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够提高心率和血压，增强肌肉力量和耐力，从而提高运动表现。运动员可在比赛前适量摄入咖啡以提升竞技水平。但应注意避免过量摄入导致心脏负荷过大。
5.辅助减脂
咖啡中的绿原酸等物质具有一定的抗氧化作用，可以帮助消耗体内脂肪，从而达到辅助减脂的效果。减肥人士可以通过饮用咖啡的方式帮助减脂，但需注意控制摄入量并配合合理饮食及运动。
需要注意的是，咖啡作为一种刺激性饮品，不建议在晚上睡前饮用，以免影响睡眠质量。此外，高敏感体质者慎用，以免引起不良反应。
2024-03-19 19:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
