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老年便秘的治疗
补充说明：老年便秘的治疗
a******W 2021-11-02 16:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘的治疗可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善老年人因排便困难引起的便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患者下腹及肚脐周围进行环形按摩，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解肠胀气和便秘等问题；此外还能够刺激消化液分泌，增强食欲。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。特定益生菌株可定植于结肠内，在一定程度上抑制有害细菌过度繁殖，并产生短链脂肪酸(SCFAs)等代谢产物，这些物质能被宿主利用作为能源或构建体细胞成分，同时也能促进双歧杆菌属及其他有益菌群生长。
4.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹等形式给予患者服用，疗程一般为2周至1个月不等。传统中医认为，多数老年人之所以会发生功能性便秘主要是因为体内阴津亏损所致；而上述药物则具有滋阴补肾、润燥通便之功效，故可有效缓解相关不适表现。
在治疗老年性便秘的过程中，应注意避免使用可能引起便秘加重的药物，如抗胆碱药、阿片类镇痛药等。同时，应鼓励患者多饮水，保持充足的水分摄入，以促进粪便软化和排出。
2024-03-05 20:56
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
