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手麻脚麻吃什么管用
补充说明：手麻脚麻吃什么管用
a******W 2021-11-02 16:25
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手麻脚麻可以考虑食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃或三文鱼等食物来辅助缓解症状，但食物并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。此外，其含有一定的维生素B6，而维生素B6对于神经系统功能起到调节作用。适当摄入燕麦能够为身体提供能量，有助于维持正常的神经功能，从而辅助缓解手麻脚麻的症状。
2.菠菜
菠菜中含有的钾元素可以帮助平衡体内钠含量，减少水肿的发生概率。同时，菠菜中的叶酸也对细胞再生有促进效果。适量食用菠菜可改善血液循环，减轻因血液循环不畅引起的手部麻木感。
3.香蕉
香蕉具有稳定血压的作用，能防止血压过高引起的血管收缩和痉挛，进而避免手脚发麻的情况发生。经常吃香蕉还可以补充人体所需的营养物质，如碳水化合物、蛋白质等，有利于身体健康。
4.核桃
核桃中含有丰富的磷脂及不饱和脂肪酸，这些成分是构成脑细胞膜的重要组成部分，有助于提高大脑的功能和记忆力。适当的进食核桃能够补充机体所需要的微量元素，增强自身免疫力，一定程度上也可以达到缓解上述症状的目的。
5.三文鱼
三文鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，其中还含有多种矿物质以及不饱和脂肪酸，能够为身体补充营养。而且该类物质有一定的抗氧化功效，有助于延缓衰老。适当食用三文鱼还能降低胆固醇水平，维护心血管健康，从而辅助减轻手脚麻木的现象。
建议患者平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查并积极治疗。
2024-03-24 07:22
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手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状，它常提示上肢神经受到了卡压。
症状起因：手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。 2、是药物或化学制剂引起的麻木。 3、是神经炎引起的麻木。 4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。 6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。
可能疾病： 化脓性腱鞘炎 手部伸肌腱损伤 指骨骨折 月骨脱位及月骨周围脱位 第一掌骨基底部骨折脱位
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就诊科室：神经
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