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产后多久可以做一指缩阴
补充说明：产后多久可以做一指缩阴
2021-09-30 13:58
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
产后一般在三个月后可以做一指缩阴。
女性在分娩后阴道会有恶露排出，而且子宫内膜也会受到一定的损伤，需要一段时间才能够恢复。一般在三个月后，恶露已经排除干净，而且子宫内膜也已经逐渐恢复，此时可以做一指缩阴，能够锻炼盆底肌肉的力量，还能够增强性快感。
在做一指缩阴时，需要在医生指导下进行，避免操作不当，损伤阴道。另外，在产后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意局部清洁卫生，勤换内裤，避免出现细菌感染的情况。还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含营养的食物，有利于身体的恢复。
2023-07-25 01:11
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
产后一般可在三四天后做一次缩阴。产后及时肛门收缩有利于盆底肌肉的恢复，产后三四天后，会阴疼痛和不适消失，通常可以做肛门收缩运动。产褥期应平时注意休息，避免过度劳累，一个月内避免搬重物，还要禁止性交。保证心情舒畅，在以后的生活中多吃含高蛋白糖类食品，有利于母乳喂养。
2021-11-01 15:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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