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怎样克服白大衣高血压
补充说明：怎样克服白大衣高血压
a******W 2021-11-03 16:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
克服白大衣高血压可以尝试生活方式干预、心理放松训练、药物治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，通过教育和行为改变来改善生活习惯。健康的生活方式有助于控制体重、降低血压和改善心血管健康，从而减少白大衣高血压的发生。
2.心理放松训练
心理放松训练涉及一系列放松技巧，如深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛，通常需要持续数周至数月时间。此措施旨在减轻压力反应，提高应对紧张环境的能力，对缓解白大衣高血压有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗可能包括利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等处方药，需按医嘱服用并定期监测效果及副作用。这些药物能够有效降低血压，减少因紧张引起的暂时性血压升高，适用于治疗白大衣高血压。
需要注意的是，在诊断白大衣高血压后，应避免频繁测量血压，以免强化焦虑情绪导致血压进一步上升。建议患者可考虑佩戴家庭血压监测设备，以便更准确地评估日常血压水平。
2024-02-19 13:45
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白大衣高血压(whitecoathypertension，WCH)是一种特殊类型的高血压，目前对此研究较多，但由于研究的结果不一致，因而存在着一定争论，主要有几方面的问题：WCH的诊断标准;WCH的产生机制;WCH是否对靶器官有损害;WCH是否需要治疗以及WCH的预后如何。
多发人群：所有人群
临床检查：心血管造影
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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益气温阳，活血通络，利水消肿。用于冠心病、高血压病所致轻、中度充血性心力衰竭证属阳气虚乏，络瘀水停者，症见心慌气短，动则加剧，夜间不能平卧，下肢浮肿，倦怠乏力，小便短少，口唇青紫，畏寒肢冷，咳吐稀白痰等。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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