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怀孕可以吃紫苏吗
补充说明：怀孕可以吃紫苏吗
a******W 2021-11-03 16:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用紫苏。
紫苏中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。此外，紫苏还有助于改善消化功能，缓解孕期常见的胃肠道不适症状。
如果孕妇对紫苏过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，虽然紫苏对于大多数孕妇是安全的，但若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-03-07 14:42
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