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用什么泡水喝降三高
补充说明：用什么泡水喝降三高
a******W 2021-11-03 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降三高可以尝试用菊花、决明子、金银花、蒲公英或苦丁茶等中药材泡水饮用。需要提醒的是，这些食物并不能替代药物治疗，若症状持续未改善应及时就医。
1.菊花
菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，对于缓解眼部疲劳有较好的效果。其含有多种维生素及微量元素，有助于维持身体健康。适量饮用菊花茶可以起到一定的辅助降血压作用，但不宜过量以免引起肠胃不适。
2.决明子
决明子富含大黄酚、大黄素等物质，能够降低血脂水平，从而达到辅助降脂的效果。决明子还具有润肠通便的作用，能促进体内毒素排出，有利于控制体重，进而预防高血压的发生。
3.金银花
金银花中含有的绿原酸和木犀草苷等成分具有抗氧化和抗炎作用，可改善血管内皮细胞功能，对防治心血管疾病有益。此外，长期服用金银花还可以增强机体免疫力，减少感染性疾病发生率。
4.蒲公英
蒲公英中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质元素等营养成分，经常用蒲公英泡水喝，能够补充身体所需的营养物质，提高自身的抵抗力。而且适当用蒲公英泡水喝，还能促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，有利于身体健康。
5.苦丁茶
苦丁茶中的多酚类物质具有扩张外周血管、降低血液黏稠度的功效，因此有一定的降压作用。苦丁茶还有助于促进新陈代谢，加速血液循环，帮助降低胆固醇含量，从而辅助降低血脂水平。
上述提及的所有药物均需要遵医嘱使用。患者平时要养成良好的生活习惯，合理饮食，避免摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，如咸菜、糖果、炸鸡等。同时还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-03-20 06:45
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
