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便秘能吃板栗吗
补充说明:便秘能吃板栗吗
a******W 2021-11-03 16:18
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精选回答(1)
便秘患者可以适量食用板栗。
便秘期间,由于肠道蠕动缓慢,可能导致大便在肠道中滞留时间较长,从而引起腹胀、排便困难等症状。板栗含有一定的碳水化合物及膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。
如果患者对板栗过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于便秘患者而言,日常生活中应保持充足的水分摄入,并适当增加富含膳食纤维的食物摄入量,有助于预防便秘的发生。
2024-01-23 13:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。