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怀孕能吃青萝卜吗
补充说明：怀孕能吃青萝卜吗
a******W 2021-11-03 16:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃青萝卜。
青萝卜含有丰富的水分、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有利于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘，改善孕期水肿的情况。
如果孕妇存在消化系统疾病或腹泻，则应减少食用或避免食用青萝卜，以免加重病情或导致腹泻症状加剧。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免摄入过多含糖量高的食物，如糖果等，以减少妊娠期糖尿病的发生风险。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况。
2024-03-07 04:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
