发病时间：不清楚
练腹肌真的会长不高吗
补充说明：练腹肌真的会长不高吗
a******W 2021-11-03 16:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
练腹肌不会长不高。
因为腹肌位于躯干深层，与骨骼系统的生长发育关系不大，且腹肌锻炼通常不会影响下肢关节的功能活动范围，也不会妨碍脊柱长度的增长。
若在青春期后期或成人阶段开始锻炼腹肌，由于此时身高增长潜力较小，可能会影响身高增长的感觉。但并不会真正阻碍身高的增加，只需避免过度训练导致的身体疲劳即可。
关注自身身体变化的同时，应确保营养均衡以支持正常的生长发育过程，并建议定期评估身高增长情况。
2024-03-13 19:42
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