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高血压跑步能降血压吗
补充说明：高血压跑步能降血压吗
a******W 2021-11-03 16:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者通过跑步可能有一定的降压效果。
因为跑步可以促进血液循环，使外周血管扩张，从而降低外周阻力，并减少心脏后负荷，达到一定的降压目的。
如果患者在运动时出现头痛、心悸等症状，则应立即停止运动并咨询医生。
对于存在高血压且需要控制血压的患者，建议定期监测血压变化，调整饮食习惯和生活方式，以维持健康水平。
2024-03-24 02:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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