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来月经可以吃阿胶枣吗
补充说明：来月经可以吃阿胶枣吗
a******W 2021-11-03 16:20
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医生回答(1)
盛韶幸 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来月经时可以适量食用阿胶枣。
来月经期间，由于内分泌变化可能导致身体微弱出血，此时适当食用阿胶枣有助于补充铁元素，进而促进红细胞生成，辅助缓解缺铁性贫血的症状。
如果患者对阿胶过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期需要特别注意饮食调理，以保证营养均衡且不过度摄入糖分，以免引起血糖波动。
2024-02-22 05:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
