发病时间：不清楚
我有三高都什么不能吃的
补充说明：我有三高都什么不能吃的
a******W 2021-11-03 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，高血压、高血糖、高血脂症患者一般不能吃高盐、高糖、高脂肪的食物。
1、高盐
高血压患者吃高盐食物会使血容量增加，导致血压升高，还会增加心脏负担，导致心跳加快，从而引起心悸、头晕等症状。高血糖患者吃高盐食物会使血糖升高，导致血糖不稳定，还会引起多饮、多尿等症状。高血脂症患者吃高盐食物会使血脂升高，导致血液黏稠度增加，还会引起头晕、乏力等症状。
2、高糖
高糖食物一般有巧克力、糖果、蜂蜜等，这些食物的糖分含量比较高，吃了以后会导致体内血糖升高，还会导致体内的血脂升高，使病情更加严重，不利于病情恢复。
3、高脂肪
高脂肪的食物一般有肥肉、动物内脏、蛋黄等，这些食物中的脂肪含量比较高，吃了以后会导致体内脂肪堆积，从而导致身体肥胖，还会使血液黏稠度增加，导致病情加重。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-04 02:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
