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孕妇可以吃绿豆糕和桂花糕吗
补充说明:孕妇可以吃绿豆糕和桂花糕吗
2021-09-18 10:11
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孕妇可以吃绿豆糕和桂花糕,但不宜过量食用。
绿豆糕和桂花糕都是由绿豆粉、红糖、桂花等材料制作而成,绿豆粉具有清热解毒、消暑利水的功效,红糖可以起到补血活血、健脾暖胃的作用,桂花糕具有祛寒、化痰、止咳的作用,绿豆糕和桂花糕都属于寒性食物,孕妇可以适量吃一些,有助于缓解孕期便秘的症状,但是不宜过量食用,以免对胃肠道造成负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、苹果等,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免对胎儿造成一定影响。同时要定期进行产检,了解胎儿的生长发育情况。
2021-10-09 14:19
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