发病时间：不清楚
脖子经常酸痛，怎么办才好
补充说明：脖子经常酸痛，怎么办才好
a******W 2021-11-04 16:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子经常酸痛可以考虑生活方式调整、肌肉放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、调整枕头高度以及定期休息等行为习惯的改变。正确的坐姿有助于减少因长时间保持同一姿势造成的颈部负担；调整枕头高度可缓解睡眠时带来的不适感；定期休息可以帮助预防因过度使用导致的肌肉劳损。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列针对颈部肌肉的伸展和强化练习，通常需要在专业人士指导下进行。此措施旨在增强颈部肌肉力量同时提高其柔韧性，从而减轻因肌肉紧张引起的酸痛感。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来调节身体内部的能量流动，一般由专业针灸师操作。该方法被认为能够舒缓局部血液循环不畅所致的颈部酸胀；长期坚持可能会对预防此类状况有所帮助。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，常见剂型有片剂、胶囊剂等。这类药物具有解热镇痛及消炎效果，在临床上广泛用于缓解轻至中度疼痛及发热情况。短期服用可有效缓解脖子酸痛的问题。
5.神经阻滞
神经阻滞是在医生监督下将局麻药注入特定神经周围以暂时抑制神经活动的过程。该措施可用于治疗由颈椎病等引起的顽固性颈肩部酸痛。但须注意选择经验丰富的医师执行以降低风险。
建议患者日常生活中注意保暖，以免冷风刺激加重不适症状。若经过上述处理后，症状未见缓解甚至加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-02-12 16:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
