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如何改正驼背
补充说明:如何改正驼背
a******W 2021-11-04 16:52
驼背 蝎子
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。
提问
青少年如发现“驼背”情况,除增强通常的体育锻炼外,还能够采取以下方式选择矫治。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。 1、俯卧撑法。 2、反撑倒立法。训练时曲肘推臂,身体挺直高低活动因此 不着地,重复15~30次。民间又称“蝎子倒爬墙法”。
2021-11-04 17:50
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驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变
症状起因:驼背主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病引起。
可能疾病:老年人骨质疏松 绝经后骨质疏松 强直性脊柱炎 少年性椎体骨软骨病 氟骨症
常见检查: 脊柱弯曲度 腰背痛体格检查 脊柱检查 脊柱MRI
就诊科室:骨科
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1.更年期综合征,潮红,潮热,出汗;2.性格改变,孤僻多疑,抑郁,易激动,烦燥,失眠多梦;3.皮肤干燥起皱,发麻,脱发:不对称性肥胖;4.老年性阴道炎,外阴干燥,性交疼痛及困难:更年期尿道炎症。5.骨质疏松症,腰酸背痛,驼背,骨、关节疼痛,易发性骨折。6.脑功能减退,注意力不集中,记忆力、精力和工作能力下降。
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