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男性手脚冰凉怎么调理
补充说明：男性手脚冰凉怎么调理
a******W 2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男性手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以排除潜在的病理原因。
1.生活方式调整
建议患者平时注意保暖、规律作息、适当运动。因为生活方式调整有助于改善血液循环，提高身体的新陈代谢率，进而缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，通常包括当归、川芎、白芍等中药材。这些药材具有活血化瘀、温经散寒的功效，能够促进气血运行，改善手脚冰凉的情况。
3.艾灸疗法
通过将特制的艾条悬置于穴位上点燃熏灼的方法来进行治疗，每次治疗时间约30分钟。此方法可调节体内气血平衡，增强阳气，从而起到温暖四肢的作用。
4.营养补充
患者可在医生指导下服用维生素B族片、复合维生素B片等药物来补充维生素B。维生素B族可以帮助维持神经系统的正常功能，对于神经系统失调引起的不适症状有较好的缓解作用。
此外，还应减少摄入生冷、刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以免加重手脚冰凉的症状。若症状持续不改善或者伴有其他不适表现，则需及时就医进行针对性处理。
2024-01-20 06:05
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
