发病时间：不清楚
精子活力低怎样调理
补充说明：精子活力低怎样调理
a******W 2021-11-04 16:51
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活力低可以通过生活方式调整、均衡饮食、规律运动、禁烟限酒以及避免接触有害物质等方法进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
患者应保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠。充足的休息时间有助于提高机体免疫力及抵抗力，减少因压力导致的内分泌失调，从而影响精子质量。
2.均衡饮食
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，能够促进精子生成和发育，改善精子活力低下的现象。
3.规律运动
建议患者适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。规律的运动可增强心肺功能，促进血液循环，有利于提高精子活动力。
4.禁烟限酒
患者需要戒烟并限制酒精摄入量。烟草中的尼古丁和焦油会降低精子活力，而过量饮酒会导致生殖系统受损，进一步恶化精子质量。
5.避免接触有害物质
患者应尽量远离辐射源、化学毒物以及其他已知对生育能力有负面影响的环境因素。长期暴露于这些有害物质可能会损伤生殖细胞DNA结构，从而显著降低精子存活率和受孕概率。
此外，精子活力低可能会影响受孕成功率，因此建议患者定期进行精液分析监测其变化。若上述措施无效且症状持续存在，则应及时就医接受专业诊治。
2023-12-30 00:16
举报相关问题
向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
