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天然去痘印的方法
补充说明：天然去痘印的方法
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
痘印是指痤疮遗留的瘢痕，通常情况下，天然去痘印的方法主要包括饮食调理、生活作息调理、皮肤护理、适当运动、物理治疗等。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进皮肤的新陈代谢，有利于痘印的消除。
2、生活作息调理
患者还可以通过调整生活作息的方式进行改善，建议早睡早起，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而加重痘印的情况。
3、皮肤护理
患者还可以使用具有补水、保湿等功效的护肤品，有助于改善皮肤状态，在一定程度上可以缓解痘印的情况。
4、适当运动
适当运动可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的新陈代谢，还可以促进体内血液循环，从而改善上述情况。建议患者适当进行跑步、游泳等体育锻炼，但需要避免剧烈运动。
5、物理治疗
如果患者上述症状比较严重，也可以在医生指导下通过激光治疗、射频治疗等物理治疗的方式进行改善。
建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，避免使用具有刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适的症状。如果上述情况持续未见好转，建议患者及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-11-04 20:24
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痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
