发病时间：不清楚
便秘能吃板栗吗
补充说明：便秘能吃板栗吗
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用板栗。
便秘期间，由于肠胃动力减弱，食物残渣在肠道中滞留的时间会延长，水分被过度吸收后形成硬便，进而引发腹胀、排便困难等症状。板栗含有较多的水分和可溶性纤维，这些成分有助于软化大便并促进其顺利排出。
如果患者对板栗过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意保持充足的水分摄入，并适当增加膳食中的纤维含量，以改善肠道环境。同时还要注意避免久坐不动，因为长时间坐着会导致腹部肌肉紧张，从而加重便秘症状。
2024-01-01 02:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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