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吃苹果多久被消化
补充说明：吃苹果多久被消化
2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃苹果一般一小时可以被消化。苹果容易消化 ，但也取决于个人体质。苹果在帮助消化方面有作用。所含的酸性物质可以加速胃肠道的蠕动，加速人体对食物的消化。苹果含有人体所需的各种氨基酸、蛋白质和维生素，在满足营养的同时更容易消化吸收。当出现胃炎和胃溃疡时，尽量少吃或适量吃。
2022-04-24 14:53
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早晨正确的吃苹果能够帮助消化，苹果内含有大量的维生素，有机酸和高纤维。在晚饭以后吃一个苹果可使有机酸和高纤维刺激胃肠粘膜的排泄，加强肠蠕动，加快体内新陈新陈代谢的排出，有好处食品中营养的消化吸收和消化，起到帮助消化的效果。苹果所含的维生素有加强各器官功能的效果，能够加快体内营养的消化吸收，起到直接帮助消化的作用。
2021-11-04 21:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
