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胃反流怎么缓解
补充说明：胃反流怎么缓解
a******W 2021-11-04 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃反流可以采取饮食调整、卧位抬高头部、高纤维食物摄入、抗酸药物、促动力药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过减少食用易导致胃反流的食物如咖啡、巧克力等来缓解症状。适用于轻度胃反流患者日常生活中使用。
2.卧位抬高头部
利用枕头将床头垫高的方式促进睡眠时消化液回流入食管的速度减慢从而减轻症状。对于存在夜间症状加重或者需要立即改善症状的患者效果显著。
3.高纤维食物摄入
增加膳食纤维可以促进肠道蠕动帮助排空肠道降低腹内压进而间接地减少胃内容物逆流至食道的可能性。适合长期管理胃反流患者的饮食习惯。
4.抗酸药物
通过抑制胃壁细胞分泌氢离子泵来减少胃酸产生量，降低胃内容物对食道黏膜的刺激性。主要针对急性发作期或有严重灼热感的患者。常见的抗酸药包括奥美拉唑、雷贝拉唑钠等。
5.促动力药物
促动力药物能够增强胃肠蠕动功能，缩短食物在胃内的停留时间，减少胃内容物向食道返流的机会。对于存在餐后不适、上腹部胀满等症状的患者有效。常用促动力药物为莫沙必利片、多潘立酮片等。
胃反流患者应避免暴饮暴食及睡前3小时内进食，以减少胃部压力。若上述措施无效或症状加剧，应及时就医寻求专业医生的帮助。
2024-03-23 06:53
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
