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玉竹枸杞泡水喝的功效
补充说明:玉竹枸杞泡水喝的功效
a******W 2021-11-04 16:51
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医生回答(1)
玉竹枸杞泡水喝具有滋阴润燥、养肝明目、补气养血、提高免疫力、缓解疲劳等功效作用。由于玉竹和枸杞均为中药材,如需长期或大量食用,建议先咨询医生以确保安全。
1.滋阴润燥
玉竹具有滋阴润燥的作用,能够滋养肺胃之阴,从而达到润燥的效果。适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、咳嗽痰少等症状。可将玉竹与枸杞同用以增强效果。
2.养肝明目
枸杞中的多糖和胡萝卜素等成分具有抗氧化作用,能减轻肝脏损伤,促进肝细胞修复;此外,其还含有丰富的维生素A,有利于维持眼睛正常功能。适当食用枸杞可以辅助改善视力模糊、眼干涩等问题。建议作为日常保健食品适量摄入。
3.补气养血
玉竹具有补益气血的作用,而枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效,两者合用可加强补气养血的效果。对于气血不足所致的心悸失眠、头晕乏力等症状有一定的调理作用。可通过炖煮或冲泡的方式服用。
4.提高免疫力
玉竹富含黏液质及多种氨基酸等营养物质,这些成分有助于增强机体抵抗力。长期饮用玉竹枸杞水可起到一定的免疫调节效果。但不宜过量食用以防出现不良反应。
5.缓解疲劳
玉竹中所含有的皂苷类化合物具有中枢神经镇静作用,能够有效缓解身体疲劳感。对于经常熬夜加班导致的身体疲乏无力具有一定恢复作用。注意避免过量食用以免引起不适。
需要注意的是,玉竹性微寒,因此脾胃虚寒者慎用,以免加重病情。另外,玉竹与枸杞一起泡水时需控制好用量,以免引起上火症状。
2024-03-01 18:49
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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