首页> 营养科> 黑麦> 肠胃不好能吃黑麦吗

精选回答(1)

赵进 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:胃肠肝胆疾病的诊治

提问

肠胃不好通常可以吃黑麦。黑麦的营养价值黑麦含有异黄酮、微量元素硒和不溶性纤维蛋白原,具有显著的抗癌作用。有效清除人体内的氧自由基,延缓身体衰老。对高血压、高血脂等疾病有明显的预防和治疗作用。吃黑麦面包可以预防糖尿病,经常食用黑麦及其制品可以促进儿童的健康发育。

2022-08-24 15:15

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

能够的,黑麦的营养价格,其中含有异黄酮、微量元素硒、不溶性纤维本酚素,具有明显的抗癌效果。有用消除人体体内氧自由基,延缓机体老化。对高体循环的动脉血压、高脂血症等疾病都有明显的防治效果。常吃黑麦面包能够防止糖尿病。常食用黑麦和其制品,能促进少年孩子健康发育。

2021-11-04 22:26

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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