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老年便秘的治疗方法
补充说明：老年便秘的治疗方法
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年便秘的治疗方法包括饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便性状和促进肠道蠕动，如蔬菜、水果、全谷类食品。纤维可吸收水分并形成柔软的大便团块，有助于减少便秘的发生；此外，还可刺激肠道运动，促进排便。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地按压患者腹部，每日数次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠道血液循环，加速食物消化吸收以及粪便排出；同时还能缓解肌肉紧张状态，从而减轻腹胀及不适感。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括枳实、厚朴等通便药物，每日服用。这些草药具有润肠通便作用，能有效改善老年人因气血不足引起的便秘问题；且长期使用安全性较高。
4.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。此举旨在恢复肠道正常功能，进而提高机体对营养物质的吸收效率；对于存在功能性消化不良者而言，上述行为还具有一定镇静效果。
5.定时排便训练
建立固定的排便时间，每天在同一时间让患者尝试排便，即使没有明显便意也要坚持一段时间。这样可以帮助建立规律的排便反射，逐渐改善便秘情况。同时也有助于培养良好的生活习惯，提高生活质量。
在治疗老年便秘的过程中，应避免使用可能引起副作用的泻剂，以免加重病情或引发其他并发症。同时，家属应注意观察患者的排便习惯及症状变化，以便及时调整治疗方案。
2024-02-20 14:02
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
