发病时间：不清楚
脑挫伤吃什么恢复快
补充说明：脑挫伤吃什么恢复快
a******W 2021-11-04 16:52
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑挫伤后可以适量食用鸡蛋、牛奶、燕麦、菠菜、三文鱼等富含营养的食物以辅助康复，但食物本身并不能直接治愈脑部损伤。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进身体组织修复。脑挫伤患者需要额外的蛋白质来支持神经细胞的再生。高蛋白饮食有助于提高血浆渗透压，减轻脑水肿，缓解头痛、呕吐等症状。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可促进骨骼健康。对于有外伤或骨折风险的人群，适当补充钙质有利于伤口愈合和骨骼恢复。脑挫伤后可能会导致颅内压力增高，引起恶心、呕吐等不适症状。适量摄入牛奶能够为机体提供必需氨基酸，促进大脑功能恢复。
3.燕麦
燕麦中含有一定的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，预防便秘的发生。脑挫伤患者易出现排便困难的情况，此时吃燕麦有助于改善症状。燕麦中的β-葡聚糖具有抗氧化作用，能够减少自由基对神经系统的损伤，促进脑部功能恢复。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，可以帮助增强造血功能。适当的补铁有助于改善贫血状况，提升血液携氧能力，加速伤口愈合过程。脑挫伤可能导致不同程度的出血或肿胀，适当的铁质摄入有助于维持正常的凝血机制，防止进一步的出血事件发生。
5.三文鱼
三文鱼含有不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可能有助于减少脑部炎症反应。脑挫伤后，局部会出现轻微的炎症反应，此时吃三文鱼可以起到辅助治疗的作用。脑挫伤后可能会引起失眠、焦虑等问题。三文鱼中的镁元素有助于放松神经系统，改善睡眠质量。
建议脑挫伤患者遵循医嘱调整饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。
2024-02-23 20:07
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当循流于脑室的脑脊髓液因通路被出血阻碍无法顺流，以至液压使得脑于膨胀，压迫到脑部，而引起脑部功能障碍(结果亦即智能不足)，即称为脑水肿。
症状起因：血管源性脑水肿的基本发病机制是微血管通透性增高。正常血脑屏障只容许一些小分子溶质通过，因脑毛细血管通透性很低，基外周几乎被星形胶质细胞终足所包围，后者被视为血脑屏障的组成部分(第二道屏障)。故平时组织间液几乎不含蛋白，但血管源性脑水肿时的水肿液含较多蛋白质表明微血管通透性已增高。实验观察发现水肿中心区毛细血管内皮细胞的大小吞饮泡囊增多;用铁蛋白作示踪剂，发现该颗粒出现于吞饮泡囊中，游离于胞浆和基底膜内，停留于细胞间隙中，和出现于水肿组织中，从而判定水肿液是经内皮细胞内和细胞之间的通道渗出并扩展的。通透性增高的机制尚不详知，可能与一些化学介质的作用有关。有人发现水肿白质中5-羟色胺明显增多，后者经脑脊髓液引入脑实质，可致微血管通透性增高;近期资料表明，自由基损伤内皮细胞的可能性很大，肌肉内注射自由基清除剂对苯二胺(DPPD)，可减轻实验性冻伤性脑水肿。在细胞中毒性脑水肿的发展中，微血管通透性不增高。目前认为这类水肿是脑细胞摄水增多而致肿胀。细胞中毒性脑水肿的发病机制主要与钠泵功能减退有关。前文所述的各种代谢抑制物及急性缺氧可能都使ATP生成减少，致依赖于ATP提供能量的钠泵活动衰减，Na+不能向细胞外主动运转，水分乃进入细胞内以恢复平衡，故造成过量Na+和水在脑细胞内积聚。至于急性低钠血症时，则是因细胞外低渗，故水分转移到细胞内。新的资料表明，脑细胞膜含较多的多价不饱和脂肪酸，其不饱和双键易受自由基的影响而发生脂质过氧化反应，从而损伤膜结构和功能。此因素在细胞中中毒性脑水肿的发病机制中可能起重要作用。自由基损伤线粒体膜，后者功能受损又导致ATP生成减少。间质性脑水肿液来自脑脊髓液，当脑脊髓液生成和回流的通路受阻(如导水管被肿瘤，或炎性增生所堵塞)时，它就在脑室中积聚，过多积聚使室内压上升，以致脑室管膜通透性增高甚至破裂，而溢入附近间质引起周围白质的间质性脑水肿。
就诊科室：脑外科
