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孕妇能喝速溶椰子粉吗
补充说明:孕妇能喝速溶椰子粉吗
a******W 2021-11-04 16:52
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精选回答(1)
孕妇可以适量饮用速溶椰子粉。
速溶椰子粉含有丰富的维生素C、矿物质及膳食纤维,有助于促进铁质吸收,改善贫血症状,并增强免疫力。但需注意不宜过量摄入,以免导致血糖波动。
孕期合并妊娠期糖尿病或糖代谢异常的孕妇则不建议食用速溶椰子粉。因为速溶椰子粉含糖分较高,可能加剧血糖控制难度。
对于任何食品的摄入,都应考虑个体差异以及特殊状况,确保母婴健康与安全。
2024-01-29 22:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。