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轻度脂肪肝怎么办
补充说明：轻度脂肪肝怎么办
a******W 2021-11-04 16:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、酒精戒断、药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取来实现。旨在改善肝脏脂肪沉积状态，减轻脂肪肝程度；适用于轻度脂肪肝患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。目标是提高身体代谢率、促进血液循环以及消耗多余热量与脂肪存储；有助于逆转早期阶段的脂肪肝进展。
3.体重管理
制定个性化减重计划，包括每日进食量控制及定期运动安排。由于肥胖状态下肝脏需处理更多脂肪，导致脂肪堆积形成轻度脂肪肝。减重可降低肝脏负担，有助于恢复正常功能。
4.酒精戒断
对于存在饮酒习惯者，应立即停止并保持长期不饮酒状态。酒精进入体内后会转化为乙醛，对肝脏产生毒性作用，加重脂肪肝的程度。戒酒有利于肝脏修复和保护。
5.药物治疗
可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶类药物进行调理。上述药物具有一定的抗氧化、抗炎功效，能辅助改善肝脏损伤，缓解不适症状。
除上述措施外，还应注意定期复查，监测病情变化。同时，患者要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响肝脏的正常解毒功能。
2024-02-27 10:41
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
