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性冷淡的男人吃什么好
补充说明：性冷淡的男人吃什么好
a******W 2021-11-04 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
性冷淡的男性可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、牛肉、鸡蛋等食物，这些食物中含有锌、维生素E等有助于提高性功能的营养素。但需注意的是，食物对于性功能的影响因人而异，且并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适量补充锌元素有助于提高男性的性欲。此外，锌还参与了精子生成的过程，对于维持生殖健康具有重要作用。
2.驴肉
驴肉中富含蛋白质、氨基酸等营养成分，可以为身体提供能量支持，促进新陈代谢。适当的摄入驴肉能够增强体质，改善性功能低下等问题。
3.韭菜
韭菜中的某些物质可能对男性勃起功能有一定的刺激作用，从而辅助改善性冷淡的症状。但需要注意的是，这些效果并不具有明确的科学依据，且韭菜属于辛辣食品，过量食用可能会引起胃肠道不适。
4.牛肉
牛肉含有丰富的铁质和维生素B群，可以帮助增加血红素和改善贫血症状，进而提升性能力。此外，牛肉还是优质蛋白质来源，可作为肌肉修复和生长所需养分的良好补充。
5.鸡蛋
鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇，其代谢产物可转化为雄激素前体，适当进食有助于提高体内雄激素水平。但是要注意控制摄入量，以免导致血脂升高，不利于身体健康。
性冷淡患者日常生活中应注意均衡饮食，避免过度节食或挑食，保证营养全面。同时，适度运动如瑜伽、游泳等也有助于缓解压力，改善症状。建议定期进行体检，特别是针对内分泌相关指标的检测，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-01 11:20
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
