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受凉了浑身酸痛怎么办
补充说明：受凉了浑身酸痛怎么办
a******W 2021-11-04 16:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
受凉了浑身酸痛可以采取热敷治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对疼痛部位进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解因受凉引起的肌肉紧张和酸痛感。
2.肌肉放松剂
通过口服或者注射方式给予患者肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够抑制神经递质的释放，降低兴奋性神经元活动，从而起到舒缓肌肉的作用。
3.非甾体抗炎药
选择合适的非甾体抗炎药，例如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，能减轻炎症反应，缓解由风寒所致的不适症状。
4.针灸疗法
针对特定穴位进行针刺操作，在专业人员指导下进行。针灸可调节气血流通，缓解因寒邪侵袭引起的经络阻滞和身体不适。
建议采取适当的休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉疲劳和损伤。同时注意保暖，防止再次受凉。
2023-12-31 23:37
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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