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孕妇复合维生素片哪种好
补充说明：孕妇复合维生素片哪种好
a******W 2021-11-04 16:52
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医生回答(1)
水佩 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇复合维生素片一般没有好坏之分，但是其主要成分是维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、钙等，可以补充孕妇所需的多种维生素，建议在医生的指导下服用。
1、维生素A
维生素A是胎儿视网膜发育的必需物质，适当补充维生素A可以促进胎儿的视网膜发育。
2、维生素B
维生素B是人体内多种代谢过程中的酶类辅基，也是促进神经系统发育的重要物质，适当补充维生素B可以促进胎儿的神经系统发育。
3、维生素C
维生素C可以促进胎儿的皮肤、黏膜等部位的正常发育，也可以促进孕妇的免疫力，有利于孕妇的身体健康。
4、叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿出现神经管畸形，也可以促进胎儿的生长发育。
5、钙
钙是胎儿骨骼和牙齿的主要成分，适当补充钙可以促进胎儿的骨骼发育，也可以预防孕妇出现骨质疏松症。
此外，建议孕妇在日常生活中注意饮食均衡，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-04 23:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
