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三高能不能吃鸡肉
补充说明：三高能不能吃鸡肉
2021-11-04 16:53
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
三高一般指的是高血糖、高血压、高血脂。三高患者一般可以适量吃鸡肉。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，而且鸡肉中的脂肪含量比较低，适量食用一般不会导致血脂、血糖、血压升高。因此，三高患者可以适量吃鸡肉。但需注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者日常生活中注意合理膳食，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。另外，还要注意避免暴饮暴食，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-18 17:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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