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小腿腓肠肌拉伤的治疗方法
补充说明：小腿腓肠肌拉伤的治疗方法
a******W 2021-11-04 16:53
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小腿腓肠肌拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、功能锻炼等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷，每次15-20分钟，间隔时间约为30分钟。冷敷有助于减少组织代谢率、减缓血液循环，从而降低肿胀及疼痛程度。
2.弹性绷带
弹性绷带可用于包扎受伤部位，在医生指导下根据损伤范围调整松紧度，一般为每日一次。弹性绷带具有压迫作用，能促进淤血吸收并防止进一步出血；同时还可以起到固定的作用，有利于维持关节位置，防止肌肉痉挛。
3.抗炎镇痛药物
非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需遵医嘱服用。此类药物能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解因腓肠肌拉伤引起的肿胀和疼痛。
4.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，包括被动伸展、主动收缩等方法，每日至少进行一次。功能锻炼有助于恢复受损区域的功能，但须注意不可过度活动以防加重损伤。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重腓肠肌损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-16 11:03
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
