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男人性冷淡怎么能改善
补充说明：男人性冷淡怎么能改善
a******W 2021-11-04 16:54
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
男人性冷淡可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些健康习惯有助于提高身体素质和心理健康水平。良好的生活方式有利于促进新陈代谢及内分泌系统正常运作，从而间接提升个体性功能和欲望。针对性地优化日常作息可减少压力源并增强自信心，进而缓解性冷淡症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助患者识别并改变不良认知模式以及应对策略。此方法旨在纠正对性的错误观念及消极情绪反应，重建积极健康的性态度。针对男性性冷淡可能因心理因素引起时尤为有效。
3.激素治疗
激素治疗涉及使用人工合成或提取自体内的性激素来调节体内平衡状态。性激素水平异常低会影响个体性欲及能力表现；补充适当剂量的外源性性激素可恢复至正常范围之内，从而改善相关临床表现。
4.中药调理
中药调理需依据体质差异制定个性化方案，在医师指导下服用滋补肝肾、调养气血类方剂如左归丸加减。中医认为男性性冷淡多因精血亏虚所致；上述药物能滋养肝肾之阴精、填补精髓亏损以助阳兴痿。内部调理可持久发挥效果且副作用较小。
性冷淡患者应避免过度摄入油腻、辛辣食物，以免影响机体对药物的吸收，不利于疾病的恢复。同时建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-01-01 16:20
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
