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股骨粗隆间骨折术后怎么锻炼
补充说明：股骨粗隆间骨折术后怎么锻炼
2021-11-04 16:54
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
股骨粗隆间骨折术后可以通过踝泵训练、股四头肌训练、患肢抬高训练等方式进行锻炼。
1、踝泵训练
患者平躺在床上，然后将双腿用力向后伸展，保持10秒钟之后再逐渐放松，可以促进下肢血液循环，预防下肢静脉血栓形成，还可以加强肌肉力量，避免肌肉萎缩。踝泵训练是目前比较常见的术后康复训练方法，患者可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的踝泵训练方法，有助于促进恢复。
2、股四头肌训练
患者平躺在床上，然后将双腿用力向外伸展，保持10秒钟之后放松，可以促进下肢血液循环，避免下肢静脉血栓形成，还可以加强肌肉力量，避免肌肉萎缩。股四头肌训练可以选择抗阻力的训练，患者可以进行平卧位或者站立位，在保持伸展位的情况下进行肢体抬高训练。
3、患肢抬高训练
患者平躺在床上，然后将患肢抬高，可以促进血液循环，避免下肢静脉血栓形成，还可以加强肌肉力量，避免肌肉萎缩。患肢除了进行上述训练外，还可以通过踝关节按摩、屈伸训练等方式进行锻炼。
除此之外，还可以通过踝关节旋转、膝关节按摩等方式进行锻炼。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复，还可能会加重病情。
2022-03-18 14:30
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股骨转子间骨折多发生在66～76岁。女性发生率较男性高3倍。Griffin和Boyd对300例股骨转子间骨折的研究表明：伤后3个月内的病人病死率为16.7%，大约是股骨颈骨折病人病死率的2倍。如此高病死率的原因为病人年龄较大;造成骨折的创伤较重;骨折后失血量大;治疗手术相对较大。由此可见，转子间骨折是较为严重的骨折。 股骨转子间骨折的治疗，如仅考虑骨折愈合，保守治疗即可奏效。但由于老年病人的病死率较高，保守治疗中肢体活动长期受限，骨折合并症较多。因此，近年来一致认为，股骨转子间骨折的治疗原则是，骨折的坚强内固定及病人术后早期肢体活动。Horowitz报道，在转子间骨折病人中，牵引治疗组病死率达34.6%，而内固定组病死率为17.5%。由于手术技术的提高，内固定材料的不断发展，手术合并症的发生大大减少。手术治疗股骨转子间骨折已成为首选方法。
