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如何缓解颈椎酸痛
补充说明：如何缓解颈椎酸痛
a******W 2021-11-05 16:44
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
缓解颈椎酸痛的方法一般有日常护理、颈部热敷按摩、颈椎牵引、药物治疗、手术治疗等。
1、日常护理
患者平时要注意休息，避免长时间低头，也要避免颈部受凉，否则可能会导致症状加重。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，也可以缓解颈部肌肉紧张的情况。
2、颈部热敷按摩
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷颈部，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，缓解颈部酸痛的症状。
3、颈椎牵引
颈椎牵引主要是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎疼痛、活动受限等症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。
日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-05 17:19
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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