发病时间：不清楚
芒果可以晚上吃吗
补充说明：芒果可以晚上吃吗
2021-11-05 16:44
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芒果一般不建议晚上吃。
芒果属于热带水果，其中富含维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，平时适当吃芒果能够补充身体所需的营养物质。但是芒果中的糖分含量比较高，如果在晚上吃芒果，可能会导致糖分摄入过多，并且在夜间时胃肠蠕动会比较缓慢，如果吃得过多，可能会增加胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。而且芒果中的热量比较高，如果晚上吃得过多，可能会导致热量在体内聚积，并转化为脂肪，从而引起肥胖。所以芒果一般建议在饭后半小时到一小时吃，能够减少对胃肠道的刺激。
另外，如果患者有对芒果过敏的情况，不建议吃芒果，以免引起过敏反应。而且在吃芒果时也要注意适量，避免吃得过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者吃了芒果后出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗。
2022-06-07 16:15
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
